En todo el país, en 2020, más de 3,000 personas murieron y 400,000 más resultaron heridas en accidentes de vehículos motorizados involucrando a conductores distraídos. Y en 2021, al menos 50 arizonenses fallecieron en accidentes de conducción distraída.
¿Qué es la conducción distraída? ¿Cuáles son los 3 tipos de distracciones al conducir? ¿Cómo puedes evitar distraerte al conducir y prevenir que otros lo hagan?
Aquí tienes lo que necesitas saber sobre la conducción distraída.
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¿Qué es la conducción distraída?
La conducción distraída es cualquier actividad que desvía tu atención de la tarea de conducir de manera segura, incluyendo el uso de tu teléfono, hablar con pasajeros, comer o beber y manipular la radio, el entretenimiento o el sistema de navegación.
Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA): «Enviar o leer un mensaje de texto te quita la vista de la carretera durante 5 segundos. A 55 mph, eso es como conducir la longitud de un campo de fútbol entero con los ojos cerrados.»
Tipos de Distracciones al Conducir
La mayoría de las distracciones al conducir se pueden clasificar en tres categorías: visuales, manuales y cognitivas. Cada categoría presenta problemas únicos.
Distracciones Visuales al Conducir
Las distracciones visuales son cualquier cosa que aparta tus ojos de la carretera, incluyendo revisar tu GPS, buscar objetos caídos en el suelo, buscar los controles de temperatura o el espejo, o ver qué canción está sonando. Cuando tus ojos están en cualquier otro lugar que no sea la carretera, puedes perderte peatones, tráfico lento, obstáculos en la carretera y otra información importante.
Distracciones Manuales al Conducir
Las distracciones manuales al conducir son aquellas que te llevan a soltar el volante, como fumar, comer, beber, cambiar de estación de radio, introducir una ubicación en tu GPS o revisar tu teléfono. Puede ser más difícil esquivar obstáculos en una emergencia si una o ambas manos están ocupadas haciendo algo diferente a conducir el vehículo.
Distracciones Cognitivas al Conducir
Las distracciones cognitivas son aquellas que apartan tu concentración y enfoque de la conducción, incluyendo cosas como conducir con sueño o bajo la influencia, estrés, agresividad en la carretera, o incluso hablar con pasajeros. Cuando no estás completamente enfocado en la conducción, puedes cometer errores descuidados – potencialmente mortales.
Cómo Evitar Conducir Distraído
Siempre debes mantenerte enfocado al conducir, manteniendo tus ojos en la carretera y tus manos en el volante. Elige una estación de radio, programa tu GPS, ajusta tu espejo y realiza otras tareas antes de comenzar a conducir, o detente para manejar esas tareas de forma segura. Evita fumar, beber o comer mientras conduces, y nunca conduzcas bajo la influencia de drogas o alcohol.
Para evitar la tentación de responder a mensajes de texto mientras conduces, podrías querer configurar tu teléfono en ‘no molestar’ o mantener tu teléfono fuera de alcance mientras conduces.
Cómo Prevenir la Conducción Distraída
Como comunidad, todos podemos hacer un poco más para ayudar a prevenir la conducción distraída y salvar vidas.
Padres
Los padres deben dar ejemplo a sus hijos adolescentes al no conducir distraídos. A medida que sus hijos obtienen permisos de conducir y licencias de conducir, los padres también deben hablar con sus hijos sobre los peligros de conducir distraídos. Hagan que cada miembro de la familia en edad de conducir firme un compromiso para evitar la conducción distraída.
En los estados con licencias de conducir graduadas (GDL), los padres deben recordar a sus hijos que violar las leyes de conducción distraída puede resultar en una licencia retrasada o suspendida.
Adolescentes
Dado que los adolescentes tienden a escuchar mejor a sus pares que a sus padres, pídeles a tus hijos adolescentes que hablen con sus amigos sobre la conducción distraída. Anímales a alzar la voz si ven a un amigo conduciendo distraído, compartir mensajes en redes sociales recordando a otros que no conduzcan distraídos, o unirse a su capítulo local de Estudiantes Contra Decisiones Destructivas.
Pasajeros
Cuando seas pasajero, asiste al conductor con la navegación, la selección de música u otras tareas que puedan distraer su atención de la carretera. Pide al conductor que se enfoque en la conducción y alza la voz si alcanza su teléfono, pasa demasiado tiempo mirándote, o muestra otros signos de conducción distraída.
Educadores y Empleadores
Difunde la palabra sobre los peligros de la conducción distraída en tu lugar de trabajo o escuela. Establece una política de empresa sobre la conducción distraída o pide a los estudiantes que firmen compromisos para conducir sin distracciones.
Alza la Voz
Haz que tu voz se escuche destacando los peligros de la conducción distraída en tu plataforma de redes sociales, expresándote en eventos comunitarios, apoyando leyes locales, y buscando cualquier forma de hablar sobre los peligros de la conducción distraída. Todos necesitamos trabajar juntos para ayudar a terminar con la conducción distraída y salvar vidas.
Tecnología para Combatir la Conducción Distraída
¿Sabías que hay aplicaciones y otra tecnología que impide a los conductores usar sus teléfonos (en diferentes grados) mientras su vehículo está en movimiento? Las aplicaciones y dispositivos que bloquean teléfonos móviles se pueden activar descargando una aplicación en tu teléfono, añadiendo un servicio a un plan inalámbrico o instalando un dispositivo en el vehículo que establece un geovalla (barrera virtual) alrededor del conductor.
Esta tecnología normalmente tiene fáciles sobrepasos de 911 en caso de emergencia y tiende a ser altamente personalizable. Para la mejor seguridad, deberías configurar la tecnología para prevenir todas las llamadas, mensajes de texto o datos entrantes y salientes (con la excepción de 911), pero también puedes optar por permitir ciertos números de teléfono.
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